10 denní zájezd k moři do CHORVATSKA zaměřený na zvládání stresu a zlepšení stavu páteře

                         28.6.-7.7.2019

Na tomto kurzu vás čeká:

• cvičení na uzdravení páteře a kloubů - toto cvičení je velmi účinné, jak proti běžným bolestem zad a občasným bolestivým ústřelům, tak i proti vážnějším problémům jako jsou nárůstky či vyhřezlé ploténky. Jeho poctivým a pravidelným opakováním lze dát páteři opět původní podobu a funkci. Toto cvičení je dle metodiky mistra Borise Tichanovského a je lety prověřené mnoha (vděčnými) uzdravenými lidmi.

• různé druhy masáží např. na posílení imunity- často se zapomíná, jak může být masáž prospěšná při prevenci a léčbě nemocí. Naučit se těmto masážím může každý, nezáleží na profesi, způsobu života či zdravotním stavu. 

• meditace - velkým zážitkem jsou večerní meditace na břehu moře -  i pro letošek chystám meditaci s tibetskými mísami

• povíme si něco o stresu a jak se vypořádat s jeho následky (např. migrénami). Jak v této době vystoupit z bláznivého kolotoče časové uštvanosti a najít čas pro sebe 

• opět chystám nějaké to překvapení 

• hlavně vyzkoušíte nové věci a možná i jiný náhled na život

V neposlední řadě se zaměříme na to, jak žít šťastný a spokojený život. 

Někdy zapomínáme na to jak bohatý život můžeme žít a zaměřujeme se na to, co nám chybí a co jiní mají a my ne. Naučíme se dívat se na svět jinýma očima a znovu najít radost ve svém životě.

Tento kurz je ZÁŽITKOVÝ a je přizpůsobený konkrétním účastníkům.

____________________________________________________________________________________

Ubytování je zajištěno v městečku Pakoštane v nově zrekonstruované vile U Anny - příjemné, klidné prostředí těsně za pláží. V okolí obchůdky a blízkost pláže v kempu. Staré rybářské městečko je a je jedním z mála míst, kde se nachází "otevřené moře". Je nazýváno suchým mysem, neboť zde málokdy zaprší.

Cena: 9300.- Termín lze spojit s předchozím za zvýhodněnou cenu

Cena: 7800.- pro děti do 18 let bez účasti na kurzu 

V ceně je zahrnuto: ubytování, cesta klimatizovaným autobusem, kurzovné, polopenze, pobytová taxa

Zálohu 4900.- je potřeba uhradit do 19.3.2019

Na  tento zájezd lze vystavit dárkový poukaz.

Přihlášky a informace: Michaela Vášová, tel. 776 693 002